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Aliña esta ensalada de escarola con una vinagreta de frutos rojo, añade granada y maní y… ¡Tachán! Así es como…
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Gracias a su alto contenido en fibra, minerales, grasas insaturadas y vitaminas, los frutos secos pueden ser un gran aliado…
Los frutos secos contienen una gran cantidad de beneficios nutritivos, vitaminas, omega 3 y 6 que son beneficiosas para la salud.
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Un vanguardista estudio clínico de la Universidad Miguel Hernández de Elche con 31 pacientes que padecen obesidad refleja que los polifenoles…
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