Comer frutos secos como parte de una dieta saludable puede ser bueno para el corazón.
Contienen una rica fuente de ácidos grasos como el omega 3 y el omega 6, esenciales para la función neuronal y el sistema nervioso central.
Algunos de los nutrientes que destaca de forma especial son las vitaminas D y C, y algunos minerales (calcio, fósforo, magnesio, silicio, azufre).
Recetas fáciles y rápidas de preparar, y lo mejor de todo, es que te encantarán cuando las pruebes, sea cual sea la ocación.
Prepara esta crema de almendras casera y sin azúcares añadidos, ¡y disfrútala de todas las formas que se te ocurran!
Sigue la sencilla receta que te proponemos en Nutrabow para elaborar tu crema de calabaza casera. Además, puedes tomarla caliente
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